みんなで 子育て！
秋を感じる食事：おかあさん だいじょうぶ！（食育情報）
新米が収穫の時を迎えます。お米は私たちのエネルギー源となり、たんぱく質、ビタミン、ミネラルも豊富な食材です。 保育所で使用しているお米も新米になりました。 どのような料理とも合わせることができる「ごはん」は、他の料理のじ …
令和2年度 第5回：つまむ テーマ：子育てのヒント～身近なあそび～（子育て情報）
親子で一緒に楽しくできる「つまむ」動作の遊びを紹介します。 「手と指と脳の関係」 手は「第2の脳」と言われるほど神経が集中しているところで、脳の発達には手や指の発達の影響が大きいと言われていて、手指を使った …
秋バテにご用心：おかあさん だいじょうぶ！（食育情報）
過ごしやすくなってきたこの季節。でも、何となくまだ体がだるい・・・。そんな方はもしかしたら「秋バテ」かもしれません。 原因としては、夏の間の冷房や冷たいもののとりすぎにより、自律神経が乱れていること。また、秋の朝昼夜の寒 …
令和2年度 第4回：のぼる テーマ：子育てのヒント～身近なあそび～（子育て情報）
親子で一緒に楽しくできる「のぼる」動作の遊びを紹介します。 ☆育てたいちから☆ 斜面や階段を登る筋力やバランス感覚 高いところから見る視線の変化からの好奇心の高まり 挑戦する気持ちや達成する喜 …
熱中症予防のための水分補給：おかあさん だいじょうぶ！（食育情報）
子どもは大人に比べて暑さに弱く、以下の理由から熱中症になりやすいといわれています。 🟨大人より汗をかくなどの体温調節機能が未発達のため、体温が上がりやすい 🟨大人よりも身長が低く、地面からの照り返しの影響を受けやすい 🟨 …
令和2年度 第3回：ひっぱる テーマ：子育てのヒント～身近なあそび～（子育て情報）
いろいろな「引っぱる」あそびを紹介します。親子で一緒にあそんでみましょう。 ☆育てたいちから☆ 調整力 タオルやハンカチを引っぱったり、引っぱられたりしてバ …
夏野菜で楽しく食育：おかあさん だいじょうぶ！（食育情報）
太陽の光をたっぷり浴びた路地の野菜が出回る季節です。 水分やカリウムを豊富に含んでいる夏野菜は、体の中から冷やします。 生で食べられるきゅうりやトマトは夏期に必要な栄養素も手軽に補給できます。 他にも色鮮やかな野菜がたく …
令和2年度 第2回：なげる テーマ：子育てのヒント～身近なあそび～（子育て情報）
発達に合わせて、あそびながらボール投げあそびに移るまでの過程を紹介します。 &n …
令和2年度 第1回：ぐるぐる・はいはい テーマ：子育てのヒント～身近なあそび～（子育て情報）
令和2年度の子育て情報「おかあさん だいじょうぶ！」では、親子で触れ合いながらできる運動あそびを紹介します ☆ 育てたいちから☆ テーブルやいすの下をくぐったり、何かをまたいだりするときに必要な手で支える支持力 くぐる時 …
冷蔵庫に眠っていませんか？：おかあさん だいじょうぶ！（食育情報）
じめじめとした梅雨の季節が近づいてきました。温度の上昇するこの季節は、細菌類の繁殖期でもあるため、特に食中毒には気を付けたいものです。 新型コロナ等感染症対策で食品を保存されていたご家庭も多いと思いますが、食品の保存方法 …
