みんなで 子育て！
秋の食材を知っておいしく食べよう：おかあさん だいじょうぶ！（食育情報）
様々な作物が収穫される秋は、食欲も増すことから「食欲の秋」といわれます。 いも類、果物、きのこ類など、秋はおいしい食材がたくさんで栄養も豊富です。 ぜひ、ご家庭の献立にも取り入れてみてください。 新米が収穫され、お米がお …
第6回 「自己主張」：おかあさん だいじょうぶ！（子育て情報）
「自己主張」とは、自分の気持ちや考えを表現したり、相手に伝えたりすることです。 しかし、乳幼児期（特に1歳～3歳頃）の子どもたちは、自分の気持ちを言葉や態度で表現し始めたばかりで、その気持ちを上手く表現できないことがほと …
第5回 「夜泣き」：おかあさん だいじょうぶ！（子育て情報）
「毎日、夜泣きして困っている。」 「いつまで続くのかしら？」 と悩んでいるおかあさんも多いと思います。 「抱っこしても、おっぱいを飲ませても何をやっても泣きやまない。」 とあれこれ原因を探りたくなったり 「毎日こんなに頑 …
災害に備えよう：おかあさん だいじょうぶ！（食育情報）
災害時は子どもの不安を軽減するためにも、普段から食べ慣れている物を用意しておくとよいでしょう。 常温で保存のきく物はには、カレーや丼物のレトルト食品、ツナの缶詰などがあります。 また、豆腐、納豆、チーズなど日々の献立に使 …
第4回 「甘えて泣く」：おかあさん だいじょうぶ！（子育て情報）
この世に生まれた赤ちゃんは、まず、空腹、眠い、オムツの不快などの欲求を泣いて訴えます。 やがてお母さんの優しい声とぬくもりを土台に、その欲求を満たしてくれる存在が自分にとって特別な存在なんだと認識し始めます。 心地よい安 …
第3回 「泣くのも大事な仕事」：おかあさん だいじょうぶ！（子育て情報）
言葉で伝えられない時、子どもは泣くことでさまざまな欲求や気持ちを伝えることがあります。そんな時はまず落ち着いて、子どもの気持ちに耳を傾け、考えられる原因を探ってあげましょう。 「お腹がすいたの？」 「眠いの？」 「どこか …
第2回 「母子分離」（後追い）：おかあさん だいじょうぶ！（子育て情報）
赤ちゃんの「後追い」とは、目の前にいるお母さんがいなくなると不安で泣き出したり、捜しまわったりする行動のことで、お母さんという信頼できる人ができた成長の証です。 「後追い」が始まる時期には個人差があり、早い子だと生後7～ …
夏バテの対策：おかあさん だいじょうぶ！（食育情報）
胃の小さな子どもは、一度にたくさん食べることができないため、1回の食事がとても大切。欠食は、体力の低下につながります。 特に1日の始まりの朝食は大切です。 食欲がないときでも、少量でよいので欠かすことなく食べるようにしま …
冷たい物の摂り過ぎに注意しましょう：おかあさん だいじょうぶ！（食育情報）
夏になると、おなかの調子が悪くなる子どもが増えてきます。消化吸収能力が未発達のところに、冷たい物を食べたり飲んだりする機会が増えることで、胃腸の働きが低下し、下痢などを起こしやすくなってしまうのです。 冷たい物は、摂り過 …
6月は虫歯予防月間です！：おかあさん だいじょうぶ！（食育情報）
暑かったり雨が降ったり天気の移り変わりが多い時期ですね。体調管理をしっかりと行い、元気に過ごせるようにしましょう。 また、食中毒が起きやすくなる時期なので、手洗いや生ものの調理などに気をつけましょう。 6月は虫歯予防月間 …
